Ouvir  música  é uma das poucas atividades que envolve o uso da totalidade do nosso cérebro.

▪️Ao ouvir música, o coração modifica as suas batidas mimetizando o ritmo da música que você ouve.

▪️Ao ouvir determinados géneros musicais a nossa resistência física pode aumentar até 15%.

▪️Quando ouvimos música, dopamina é libertada no nosso cérebro, pela sensação do prazer.

▪️Uma música pode ajudar-nos com os nossos processos de pensamento e melhora significativamente as áreas motoras do nosso cérebro. É por isso que se acredita que a música foi criada para “ajudar-nos a caminhar juntos”.

Há pesquisas que mostram que o que sentimos quando ouvimos uma música é muito parecido com o que o resto das pessoas no mesmo lugar estão vivendo.

▪️Uma música ouvida está guardada em diferentes áreas da memória, razão pela qual as pessoas com Alzheimer são capazes de lembrar melodias do passado.

▪️Ouvir música alta pode fazer-nos beber mais rapidamente e em menos tempo, por isso a música é tão alta nas discotecas.

▪️Tocar um instrumento musical pode melhorar a comunicação verbal, assim como as plantas podem crescer mais rapidamente se houver música em torno delas.

▪️O tipo de música que gostas quando tens 20 anos é normalmente o tipo de música que vais gostar para o resto da tua vida.

▪️Os bebés aprendem o significado das emoções a partir da música antes do significado das palavras.

▪️Uma forma como concebemos o mundo está condicionada pelo tipo de música que ouvimos.

Adaptado de “Consciência Colectiva”